صرف و نحو زندگی با تئوری انتخاب در عمل (کاربست ساده و عملی آموزه‌های تئوری انتخاب در زندگی شخصی و حرفه‌ای)

تئوری انتخاب، مدل نسبتا جدید روانشناسی است که چرایی و چگونگی رفتار آدمی را توضیح می‌دهد. بر اساس این تئوری، موجود آدمی از کودکان گرفته تا سالمندان و پیران از صبح تا شام به خاطر عوامل برانگیزاننده درونی یا همان نیازهای اساسی و ژنتیک خود، دست به رفتار و عمل می‌زنند و نه تحت تاثیر افراد دیگر، مکان‌ها یا چیزهای بیرون از خود. تئوری انتخاب معتقد است که هیچ‌یک از عوامل بیرون از ما نمی‌توانند ما را «وادار» و «مجبور» کنند تا کاری را که آنها نمی‌خواهند انجام دهیم. به نظر من، تئوری انتخاب، بهتر و دقیق‌تر از نظریه «محرک-پاسخ» شرایط انسانی را توضیح می‌دهد و فهمیدن تئوری انتخاب و آموزه‌های اساسی آن، به ما این فرصت را می‌دهد تا در مسیر دستیابی به زندگی خشنود و رضایتمند، با خلق و ایجاد افکار، اعمال و اقدامات موثر و کارآمدتر، گام‌های بزرگی برداریم.